ઉત્પાદન સમાચાર
-
વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક પૂરક - લીલી ચાનો અર્ક, ગાર્સિનિયા કમ્બોજિયા અર્ક અને કેપ્સેસીન વગેરે.
ઘણા લોકો માટે ચરબી ઘટાડવી એ એક પડકારજનક બાબત છે કારણ કે પરિણામો જોવા માટે જીમમાં સખત મહેનત, સમર્પણ અને સમયની જરૂર પડે છે. જોકે, કેટલાક પૂરક તમને વજન ઘટાડવામાં અને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે, કાં તો તમારા વર્કઆઉટ્સ સાથે અથવા ફક્ત તમારા ચયાપચયને વેગ આપવા માટે. તો ચાલો ચર્ચા કરીએ...વધુ વાંચો -
અશ્વગંધા લેવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?
જો તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ તો અશ્વગંધા એક સારો પૂરક બની શકે છે. આ ઔષધિમાં ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, પરંતુ તેને લેવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે? આ લેખમાં, આપણે અશ્વગંધા લેવાનો શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે છે તેની ચર્ચા કરીશું અને તેના ફાયદાઓ વિશે વિગતવાર જણાવીશું. અશ્વગંધા,...વધુ વાંચો -
બર્બેરિન એ એક પૂરક છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે.
તમારા ડાયાબિટીસને મેનેજ કરવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા મનપસંદ ખોરાકનો આનંદ બલિદાન આપવો પડશે. ડાયાબિટીસ સેલ્ફ-મેનેજમેન્ટ એપ્લિકેશન 900 થી વધુ ડાયાબિટીસ-મૈત્રીપૂર્ણ વાનગીઓ પ્રદાન કરે છે, જેમાં મીઠાઈઓ, લો-કાર્બ પાસ્તા વાનગીઓ, સ્વાદિષ્ટ મુખ્ય વાનગીઓ, ગ્રીલ્ડ વિકલ્પો અને વધુનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે...વધુ વાંચો -
તમારી ઉર્જા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને વધુ માટે જિનસેંગના 5 ફાયદા
જિનસેંગ એક એવું મૂળ છે જેનો ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી થાકથી લઈને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સુધીના ઉપાય તરીકે કરવામાં આવે છે. જિનસેંગના ખરેખર બે પ્રકાર છે - એશિયન જિનસેંગ અને અમેરિકન જિનસેંગ - પરંતુ બંનેમાં જિનસેનોસાઇડ્સ નામના સંયોજનો હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જિન...વધુ વાંચો -
બ્લુબેરી અર્ક: ફાયદા, આડઅસરો, માત્રા અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
કેથી વોંગ એક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ છે. તેમનું કાર્ય ફર્સ્ટ ફોર વુમન, વિમેન્સ વર્લ્ડ અને નેચરલ હેલ્થ જેવા મીડિયામાં નિયમિતપણે દર્શાવવામાં આવે છે. મેલિસા નીવ્સ, LND, RD, એક રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ડાયેટિશિયન છે જે દ્વિભાષી ટેલિમેડિસિન ડાયેટિશિયન તરીકે કામ કરે છે. તેણીએ ટી... ની સ્થાપના કરી.વધુ વાંચો -
અશ્વગંધા સંબંધિત જ્ઞાન
સદીઓથી તેના મૂળ અને ઔષધિઓનો ઔષધીય ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. અશ્વગંધા (વિથાનિયા સોમ્નિફેરા) એક બિન-ઝેરી ઔષધિ છે જેણે તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે લોકોનું ધ્યાન ખેંચ્યું છે. આ ઔષધિ, જેને વિન્ટર ચેરી અથવા ઇન્ડિયન જિનસેંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેનો ઉપયોગ સેંકડો વર્ષોથી આયુર્વેદમાં કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ...વધુ વાંચો -
5-HTP ના 5 વૈજ્ઞાનિક રીતે આધારિત ફાયદા (વત્તા ડોઝ અને આડઅસરો)
તમારું શરીર તેનો ઉપયોગ સેરોટોનિન ઉત્પન્ન કરવા માટે કરે છે, જે એક રાસાયણિક સંદેશવાહક છે જે ચેતા કોષો વચ્ચે સંકેતો મોકલે છે. સેરોટોનિનનું પ્રમાણ ઓછું થવાને કારણે હતાશા, ચિંતા, ઊંઘમાં ખલેલ, વજનમાં વધારો અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (1, 2) સાથે સંકળાયેલી છે. વજન ઘટાડાથી ભૂખ લાગતા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધે છે. આ...વધુ વાંચો -
સોડિયમ કોપર ક્લોરોફિલિનનો ઉપયોગ
ઉમેરવા માટે ખોરાક વનસ્પતિ ખોરાકમાં બાયોએક્ટિવ પદાર્થોના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ફળો અને શાકભાજીનો વધતો વપરાશ હૃદય રોગ, કેન્સર અને અન્ય રોગોના ઘટાડા સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. ક્લોરોફિલ એ કુદરતી જૈવિક સક્રિય પદાર્થોમાંનું એક છે, મેટલ પોર્ફિરિન જેમ કે ch...વધુ વાંચો -
ટોપ ટેન સેન્ટર રો મટીરીયલ
2021 ના અડધાથી વધુ સમય વીતી ગયો છે. વિશ્વભરના કેટલાક દેશો અને પ્રદેશો હજુ પણ નવા તાજ રોગચાળાના પડછાયામાં હોવા છતાં, કુદરતી આરોગ્ય ઉત્પાદનોનું વેચાણ વધી રહ્યું છે, અને સમગ્ર ઉદ્યોગ ઝડપી વિકાસના સમયગાળાની શરૂઆત કરી રહ્યો છે. તાજેતરના...વધુ વાંચો -
5-HTP શું છે?
5-હાઈડ્રોક્સીટ્રિપ્ટોફન (5-HTP) એ એક એમિનો એસિડ છે જે ટ્રિપ્ટોફન અને મગજના મહત્વપૂર્ણ રસાયણ સેરોટોનિન વચ્ચેનું મધ્યવર્તી પગલું છે. એવા ઘણા પુરાવા છે જે સૂચવે છે કે સેરોટોનિનનું નીચું સ્તર એક સામાન્ય પરિણામ છે...વધુ વાંચો
