સમાચાર
-
જો તમે સાંભળ્યું હોય કે રેડ વાઇન કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તો તમે કદાચ રેસવેરાટ્રોલ વિશે સાંભળ્યું હશે, જે રેડ વાઇનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું વનસ્પતિ સંયોજન છે.
દ્રાક્ષ અને બેરીના છાલ અને બીજમાં રેસવેરાટ્રોલ હોય છે, જે રેડ વાઇનને આ સંયોજનથી સમૃદ્ધ બનાવે છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો ખૂબ જ સારા છે, પરંતુ તમારે કેટલા પૂરક લેવાની જરૂર છે તે વિશે વધુ જાણવાની જરૂર છે. જો તમે સાંભળ્યું હોય કે રેડ વાઇન કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તો તમે...વધુ વાંચો -
તે છોડની વસ્તુઓ તમારી આંખો માટે સારી છે.
તંદુરસ્ત દ્રષ્ટિ જાળવવા માટે લ્યુટીન સપ્લિમેન્ટ્સ જરૂરી છે, ખાસ કરીને ઉંમર વધવાની સાથે. આ સપ્લિમેન્ટ્સમાં કેરોટીનોઇડ્સ હોય છે, જે તમારી આંખોને હાનિકારક વાદળી પ્રકાશથી બચાવવામાં મદદ કરે છે અને વય-સંબંધિત મેક્યુલર ડિજનરેશનની શક્યતા ઘટાડે છે. લ્યુટીન સપ્લિમેન્ટ પસંદ કરતી વખતે, અસરકારકતા ધ્યાનમાં લો...વધુ વાંચો -
ચાના પાંદડાઓની ઝાંખી
ફોર્બ્સ હેલ્થ એડિટોરિયલ ટીમ સ્વતંત્ર અને ઉદ્દેશ્યપૂર્ણ છે. અમારા રિપોર્ટિંગ પ્રયાસોને સમર્થન આપવા અને અમારા વાચકો માટે આ સામગ્રી મફત રાખવા માટે, અમને ફોર્બ્સ હેલ્થ પર જાહેરાત આપતી કંપનીઓ તરફથી વળતર મળે છે. આ વળતરના બે મુખ્ય સ્ત્રોત છે. પ્રથમ, અમે જાહેરાત પ્રદાન કરીએ છીએ...વધુ વાંચો -
દૂધની થ્રિસલ એક એવી વનસ્પતિ છે જે આપણા જીવન માટે સારી છે.
જેમ જેમ આપણે શરીર પર દારૂની અસરો વિશે વધુ શીખીશું, તેમ તેમ સ્વસ્થતામાં રસ વધશે. આનો અર્થ એ છે કે ઘણા લોકો આ અઠવાડિયે શુષ્ક જાન્યુઆરીનો પહેલો દિવસ જોશે - અને સારા કારણોસર. હેલ્થ સાયકોલોજી જર્નલમાં પ્રકાશિત 2016 ના એક અભ્યાસમાં, જે લોકોએ શુષ્ક ... માં ભાગ લીધો હતો.વધુ વાંચો -
કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય વલણની જેમ, હરિતદ્રવ્ય વિશે ઘણા મોટા સ્વાસ્થ્ય દાવાઓ કરવામાં આવી રહ્યા છે.
સોશિયલ મીડિયા હરિતદ્રવ્યથી ભરેલું છે. પરંતુ શું આ વનસ્પતિ રંગદ્રવ્ય તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તીને આગલા સ્તર પર લઈ જઈ શકે છે? તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે તાજેતરના વર્ષોમાં કહેવાતા "ફંક્શનલ પીણાં" નું બજાર નાટકીય રીતે વધ્યું છે. આ દિવસોમાં, તમે મશરૂમ કોફી પી શકો છો. css-59ncxw :hover{color:#...વધુ વાંચો -
એકાસેટિન
ડેમિયાના એ એક ઝાડવા છે જેનું વૈજ્ઞાનિક નામ ટર્નેરા ડિફ્યુસા છે. તે ટેક્સાસ, મેક્સિકો, દક્ષિણ અમેરિકા, મધ્ય અમેરિકા અને કેરેબિયનમાં વતન તરીકે ઉગે છે. ડેમિયાના છોડનો ઉપયોગ પરંપરાગત મેક્સીકન દવામાં થાય છે. ડેમિયાનામાં વિવિધ ઘટકો (ભાગો) અથવા સંયોજનો (રસાયણો) હોય છે જેમ કે આર્બુટિન, એબીટીન, એ...વધુ વાંચો -
10 લોકપ્રિય વજન ઘટાડવાના પૂરક: ફાયદા અને ગેરફાયદા
સેમાગ્લુટાઇડ (વેગોવી અને ઓઝેમ્પિક બ્રાન્ડ નામો હેઠળ વેચાય છે) અને ટેઝેપેટાઇડ (મોન્જારો બ્રાન્ડ નામો હેઠળ વેચાય છે) જેવી આગામી પેઢીની દવાઓ લાયક સ્થૂળતા ડોકટરો દ્વારા સારવારના ભાગ રૂપે સૂચવવામાં આવે ત્યારે તેમના પ્રભાવશાળી વજન ઘટાડવાના પરિણામો માટે હેડલાઇન્સ બનાવી રહી છે. જોકે, દવાની અછત ...વધુ વાંચો -
દ્રાક્ષની છાલના અર્ક પર અભ્યાસ
એક નવા અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે દ્રાક્ષના બીજના અર્કના ઘટક પર આધારિત એક નવી દવા ઉંદરોના આયુષ્ય અને સ્વાસ્થ્યને સફળતાપૂર્વક વધારી શકે છે. નેચર મેટાબોલિઝમ જર્નલમાં પ્રકાશિત આ અભ્યાસ, આ અસરોને દૂર કરી શકાય છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે વધુ ક્લિનિકલ અભ્યાસ માટે પાયો નાખે છે...વધુ વાંચો -
2023 ના 8 સૌથી વધુ વેચાતા સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન પૂરક
શું તમે શ્રેષ્ઠ સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન પૂરક શોધી રહ્યા છો? અમે તમારા માટે સંશોધન કર્યું છે. આ પૂરક મૂડ, વર્તન અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને ચિંતા, હતાશા અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે. જો કે, હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો...વધુ વાંચો -
દૂધ થીસ્ટલ બ્લડ સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે જાણીતું છે
ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં ઉગાડવામાં આવતું, આ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ સ્વાદમાં મીઠો અને ઠંડક આપનાર ગુણધર્મો ધરાવે છે. મિલ્ક થિસલ અથવા મિલ્ક થિસલ (સામાન્ય રીતે મિલ્ક થિસલ તરીકે ઓળખાય છે) લીવર અને પિત્તાશયના રોગોની સારવાર માટે અને લીવરને ઝેરી તત્વોથી બચાવવા માટે જાણીતું છે. મિલ્ક થિસલનું નામ દૂધિયું સફેદ પ્રવાહી માટે રાખવામાં આવ્યું છે...વધુ વાંચો -
ગાર્સિનિયા કમ્બોગિયા
ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા એ એક ફળ છે જે દક્ષિણપૂર્વ એશિયા અને ભારતમાં ઉગે છે. ફળો નાના હોય છે, નાના કોળા જેવા હોય છે, અને તેનો રંગ આછા લીલાથી પીળા રંગનો હોય છે. તેને ઝેબ્રાબેરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. સૂકા ફળોમાં હાઇડ્રોક્સાઇસિટ્રિક એસિડ (HCA) મુખ્ય ઘટક (10-50%) તરીકે હોય છે અને તેને પોટેશિયમ ગણવામાં આવે છે...વધુ વાંચો -
એસ્ટાક્સાન્થિન, લ્યુટીન અને ઝેક્સાન્થિનનું મિશ્રણ આંખ-હાથ સંકલનમાં સુધારો કરે છે: અભ્યાસ
સંબંધિત ટૅગ્સ આંખનું સ્વાસ્થ્ય એસ્ટાક્સાન્થિન લ્યુટીન ઝેક્સાન્થિન ફંક્શન સેનિટાઇઝ_જીપીટી_વેલ્યુ2(જીપીટીવેલ્યુ) { var vOut = “”; var aTags = gptValue.split(','); var reg = new RegExp('\\W+', ” g”); for ( var i=0; i < aTags.length; i++) { vOut += aTags[i].trim().rep...વધુ વાંચો
