જવાબદારીઓ, મહત્વાકાંક્ષાઓ, નોકરીઓ અને સંબંધો સાથે, આપણે દરરોજ થોડો તણાવ અનુભવી શકીએ છીએ. બરાબર કર્યું, તે એક ઉત્પાદકતા સાધન બની શકે છે જે તમને કામ પૂર્ણ કરવા અને જીવનની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે હકારાત્મક પગલાં લેવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, તણાવના અભાવને કારણે પરિસ્થિતિ વધુ વણસી છે...
વધુ વાંચો