શું તમે રુટિન નામના શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ વિશે સાંભળ્યું છે?પ્રકૃતિમાં, રૂટિન સોફોરા જાપોનિકામાં જોવા મળે છે.જો કે, તે ઓર્ગેનિક રુટિન તરીકે પૂરક સ્વરૂપે પણ ઉપલબ્ધ છે.આ બાયોફ્લેવોનોઈડ, જેને વિટામિન પી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી.આ બ્લોગમાં, અમે...
વધુ વાંચો