સમાચાર - ગાર્સિનિયા કમ્બોગિયા શું છે?

ગાર્સિનિયા કમ્બોગિયા શું છે?

ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા, જેને મલબાર આમલી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ગાર્સિનિયા પરિવારના નાનાથી મધ્યમ કદના વૃક્ષ (લગભગ 5 સેમી વ્યાસ)નું ફળ છે, જે દક્ષિણપૂર્વ એશિયા, ભારત અને આફ્રિકામાં ઉદ્ભવે છે.

ગાર્સિનિયા કમ્બોગિયાનું ફળ પીળા કે લાલ રંગનું હોય છે, જે કોળાના ફળ જેવું જ હોય છે. જો કે ફળ ખાઈ શકાય છે, તે સામાન્ય રીતે કાચું ખાવામાં આવતું નથી કારણ કે તેનો વિશિષ્ટ મીઠો અને ખાટો સ્વાદ હોય છે, અને માંસ અને ચામડીનો લાંબા સમયથી એશિયન દેશોમાં મસાલા અને ખાદ્ય સંરક્ષક તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ના રાસાયણિક ઘટકોગાર્સિનિયા અર્કઝેન્થોન્સ, બેન્ઝોફેનોન્સ, એમિનો એસિડ અને કાર્બનિક એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ હાઇડ્રોક્સાઇટ્રિક એસિડ છે. એટીપી સાઇટ્રેટ લાયઝ (એટીપી-સાઇટ્રેટ લાયઝ) પર તેની અવરોધક અસર છે, જે કોલેસ્ટ્રોલ અને ફેટી એસિડના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ગ્લાયકોજેનેસિસ અને ગ્લાયકોજનના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

ફાર્માકોલોજિકલ અને ક્લિનિકલ અસરો

ની અસરgarcinia cambogia અર્કચરબીના સંશ્લેષણને અટકાવવાનું હતું, પરંતુ ચરબીના વિઘટનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નહીં. ફેટી એસિડના બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપો અને ખોરાક લેવાનું ઓછું કરો. આ અગાઉના વજન ઘટાડવાના પૂરકની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિથી અલગ છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કસરત, ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા અર્ક અને ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા અર્ક સાથે સંયુક્ત કસરત મેદસ્વી લોકોના ચરબી ચયાપચય પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે ચરબી સંશ્લેષણ ઘટાડી શકે છે, ચરબીના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપે છે, શરીરની ચરબી (અને લિપિડ) ઘટાડી શકે છે, BM, BMI, WHR ઘટાડે છે. , SST, TST અને AST. ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા અર્ક સાથે જોડાયેલી કસરતની દ્વિ હસ્તક્ષેપ અસર વધુ નોંધપાત્ર છે.

ના અર્કgarcinia cambogiaમુખ્યત્વે ઉત્પાદન ટેકનોલોજીના તફાવતને કારણે પાણીમાં અદ્રાવ્ય અને પાણીમાં દ્રાવ્ય વિભાજિત કરી શકાય છે. પાણીમાં દ્રાવ્ય ઉત્પાદનોમાં પોટેશિયમ મીઠું અથવા મેગ્નેશિયમ મીઠું હોય છે (પરીક્ષણ કર્યા પછી, 1 ગ્રામ ઉત્પાદનો 100ml પાણીમાં સરળતાથી દ્રાવ્ય હોય છે); પાણીમાં અદ્રાવ્ય ઉત્પાદનોમાં અદ્રાવ્ય કેલ્શિયમ ક્ષાર હોય છે. તેથી, ગાર્સિનિયા કેમ્બોગિયા અર્કની રાખની સામગ્રી 40% કરતા વધારે છે.