આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સનબર્ન ખૂબ જ બળતરા કરે છે. તમારી ત્વચા ગુલાબી થઈ જાય છે, સ્પર્શ કરતાં તે ગરમ લાગે છે, અને કપડાં બદલવાથી પણ તમને આશ્ચર્ય થશે!
ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક એક બિન-લાભકારી શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્ર છે. અમારી વેબસાઇટ પર જાહેરાત અમારા મિશનને સમર્થન આપવામાં મદદ કરે છે. અમે એવા ઉત્પાદનો અથવા સેવાઓનું સમર્થન કરતા નથી જે ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકની માલિકીના નથી. નીતિ
સનબર્નને શાંત કરવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ એક સામાન્ય વિકલ્પ એલોવેરા જેલ છે. કેટલાક લોકો સનબર્ન માટે એલોવેરા છોડમાંથી મેળવેલા જેલની ભલામણ કરે છે.
જોકે એલોવેરામાં ચોક્કસ શાંત ગુણધર્મો છે, આ પદાર્થ પણ તડકામાં બળી ગયેલી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે મટાડવા માટે પૂરતો નથી.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પોલ બેનેડેટ્ટો, એમડી, એલોવેરા વિશે આપણે શું જાણીએ છીએ, સનબર્ન માટે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે શું જાણવાની જરૂર છે અને ભવિષ્યમાં દાઝી જવાથી કેવી રીતે બચી શકાય તે શેર કરે છે.
"કુંવારપાઠું સનબર્ન અટકાવતું નથી, અને અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે સનબર્નની સારવારમાં પ્લેસબો કરતાં વધુ અસરકારક નથી," ડૉ. બેનેડેટ્ટો કહે છે.
તેથી જ્યારે આ જેલ સનબર્ન પર સારું લાગે છે, તે તમારા સનબર્નને મટાડશે નહીં (કેમ કે તે સનસ્ક્રીન માટે યોગ્ય વિકલ્પ નથી). પરંતુ તેમ છતાં, ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે તેનું એક કારણ છે - કારણ કે તેમાં ઠંડકના ગુણધર્મો છે જે સનબર્નના દુખાવાને ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સનબર્નના દુખાવામાં રાહત માટે એલોવેરા એક ઉપયોગી સાથી બની શકે છે. પરંતુ તે ઝડપથી દૂર થતું નથી.
"કુંવારપાઠામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો છે, તેથી જ તેને ઘણીવાર સનબર્ન માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે," ડૉ. બેનેડેટ્ટો સમજાવે છે. "કુંવારપાઠાના ભૌતિક ગુણધર્મો ત્વચાને શાંત પણ કરે છે."
જ્યારે વધુ સંશોધનની જરૂર છે, એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એલોવેરામાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ગંભીર ફ્લેકિંગને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
સનબર્ન માટે આદર્શ ઉપાય સમય હોવાથી, એલોવેરા જેલ હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન બળી ગયેલા વિસ્તારની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જ્યારે તમારી ત્વચાની વાત આવે છે, ત્યારે કદાચ કંઈપણ મારવા યોગ્ય નથી. તો તમે વિચારી રહ્યા હશો કે શું એલોવેરા સલામત વિકલ્પ છે.
"એકંદરે, એલોવેરાને સલામત ગણી શકાય," ડૉ. બેનેડેટ્ટો કહે છે. પરંતુ તે જ સમયે, તેઓ ચેતવણી આપે છે કે એલોવેરાની પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે.
"કેટલીકવાર લોકોને એલોવેરા ઉત્પાદનો પ્રત્યે એલર્જીક અથવા બળતરા ત્વચાકોપની પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય લોકોમાં આ ઘટના ઓછી છે," તેમણે નોંધ્યું. "તેમ છતાં, જો તમને એલોવેરાનો ઉપયોગ કર્યા પછી તરત જ ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓનો અનુભવ થાય છે, તો તમને પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે."
આ જિલેટીનસ પદાર્થ સરળતાથી મળી શકે છે, પછી ભલે તે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાંથી હોય કે સીધા છોડના પાંદડામાંથી. પરંતુ શું એક સ્ત્રોત બીજા કરતાં વધુ સારો છે?
ડૉ. બેનેડેટ્ટોએ નોંધ્યું કે ઉપલબ્ધ સંસાધનો, ખર્ચ અને સુવિધાના આધારે નિર્ણય લેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. "પ્રક્રિયા કરાયેલ એલોવેરા ક્રીમ અને આખા છોડમાંથી બનાવેલ એલોવેરા બંને ત્વચા પર સમાન શાંત અસર કરી શકે છે," તે ઉમેરે છે.

જોકે, જો તમને ભૂતકાળમાં પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ થઈ હોય, તો તમારે બે વાર વિચારવું જોઈએ. જો તમને કોઈ એલર્જી હોય, તો કોઈપણ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા ઉત્પાદનના લેબલને કાળજીપૂર્વક વાંચવાનું ભૂલશો નહીં જેથી કોઈ ઉમેરણોની તપાસ કરી શકાય.
કોઈપણ પ્રકારનો એલોવેરા લગાવવો ખૂબ જ સરળ છે - દિવસ દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર જેલનો હળવો પડ લગાવો. કેટલાક એલોવેરા સમર્થકો એલોવેરાનો ઉપયોગ કરીને તેને વધુ શાંત અને ઠંડક આપતી અસર આપવા માટે તેને રેફ્રિજરેશન કરવાની પણ ભલામણ કરે છે.
આ એલોવેરા પ્રકારના કોઈપણ પર લાગુ પડે છે. જો તમને લાગે કે તમારા દાઝવાની સમસ્યા ખંજવાળ જેવી થઈ ગઈ છે, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
એલોવેરાના ઘણા ફાયદા છે એટલું જ નહીં, તે ઓછા જાળવણીવાળા ઘરનો છોડ પણ છે. ઘરે એલોવેરાના છોડને ઉગાડો અને તેના અણીદાર પાંદડામાંથી થોડી જેલનો ઉપયોગ કરો. તમે પાંદડાને કાપીને, તેને અડધા ભાગમાં કાપીને અને જેલને અંદરથી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લગાવીને સ્પષ્ટ જેલ કાઢી શકો છો. જરૂર મુજબ દિવસભર આ પ્રક્રિયાનું પુનરાવર્તન કરો.
લીલો અંગૂઠો નથી? ચિંતા કરશો નહીં. તમને સ્ટોર્સમાં અથવા ઓનલાઈન એલોવેરા જેલ સરળતાથી મળી જશે. તમારી ત્વચાને બળતરા કરી શકે તેવા કોઈપણ ઘટકોને ટાળવા માટે શુદ્ધ અથવા 100% એલોવેરા જેલ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. બળી ગયેલા વિસ્તારમાં જેલનો એક સ્તર લગાવો અને જરૂર મુજબ પુનરાવર્તન કરો.
તમે લોશન દ્વારા પણ એલોવેરાના ફાયદા મેળવી શકો છો. જો તમને રોજિંદા ઉપયોગ માટે કંઈક અથવા 2-ઇન-1 મોઇશ્ચરાઇઝર જોઈએ છે, તો આ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. પરંતુ લોશનનો ઉપયોગ કરવાથી સુગંધ અથવા રાસાયણિક ઉમેરણોવાળા ઉત્પાદનો શોધવાનું જોખમ વધે છે. તે, અને હકીકત એ છે કે તાજેતરના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 70 ટકા એલોવેરા લોશન સનબર્ન માટે એટલું મદદરૂપ નથી, નિયમિત જેલનો ઉપયોગ વધુ સારો અભિગમ હોઈ શકે છે.
હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, "જો એલોવેરા ખરેખર સનબર્ન મટાડતું નથી, તો શું મટાડે છે?" તમને કદાચ જવાબ ખબર હશે.
મૂળભૂત રીતે, સનબર્નની સારવાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સમયસર પાછા જાઓ અને વધુ સનસ્ક્રીન લગાવો. કારણ કે જ્યારે તમે તમારા સનબર્ન મટાડવાની રાહ જોઈ રહ્યા હોવ ત્યારે આ શક્ય નથી, તેથી બીચ પર બીજા દિવસે વાપરવા માટે વધુ મજબૂત સનસ્ક્રીન માટે ખરીદી કરવા માટે સમય કાઢો.
"સનબર્ન 'ઈલાજ' કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો તેને અટકાવવો છે," ડૉ. બેનેડેટ્ટો ભાર મૂકે છે. "યોગ્ય શક્તિવાળા SPFનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. દૈનિક ઉપયોગ માટે ઓછામાં ઓછા 30 SPF અને તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ માટે 50 કે તેથી વધુ SPFનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે બીચ પર. અને દર બે કલાકે ફરીથી લાગુ કરવાનું ભૂલશો નહીં."
વધુમાં, વધારાના સનસ્ક્રીન તરીકે સૂર્ય સુરક્ષા કપડાં અથવા બીચ છત્રી ખરીદવાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી.
ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક એક બિન-લાભકારી શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્ર છે. અમારી વેબસાઇટ પર જાહેરાત અમારા મિશનને સમર્થન આપવામાં મદદ કરે છે. અમે એવા ઉત્પાદનો અથવા સેવાઓનું સમર્થન કરતા નથી જે ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિકની માલિકીના નથી. નીતિ
જો તમને તીવ્ર સનબર્ન થઈ રહ્યું હોય, તો તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે એલોવેરા એક અદ્ભુત ઉપાય છે. જ્યારે આ ઠંડક આપતી જેલ ચોક્કસપણે સનબર્ન થયેલી ત્વચાને શાંત કરી શકે છે, તે તેને મટાડશે નહીં.