આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સનબર્ન ખૂબ જ બળે છે. તમારી ત્વચા ગુલાબી થઈ જાય છે, તે સ્પર્શ માટે ગરમ લાગે છે, અને કપડાં બદલવાથી પણ તમને વાહ થઈ જશે!
ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક એ બિન-લાભકારી શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્ર છે. અમારી વેબસાઇટ પરની જાહેરાત અમારા મિશનમાં મદદ કરે છે. અમે એવા ઉત્પાદનો અથવા સેવાઓને સમર્થન આપતા નથી કે જે Cleveland Clinic.Policy ની માલિકીની નથી
સનબર્નને શાંત કરવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ એક સામાન્ય વિકલ્પ એલોવેરા જેલ છે. કેટલાક સનબર્ન માટે એલોવેરા પ્લાન્ટમાંથી મેળવેલા જેલની ભલામણ કરે છે.
કુંવારપાઠામાં અમુક સુખદ ગુણો હોવા છતાં, આ પદાર્થ પણ તડકામાં દાઝી ગયેલી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સાજા કરવા માટે પૂરતો નથી.
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પૌલ બેનેડેટ્ટો, MD, એલોવેરા વિશે આપણે શું જાણીએ છીએ, સનબર્ન માટે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારે શું જાણવાની જરૂર છે અને ભવિષ્યમાં દાઝી જવાથી કેવી રીતે બચવું તે શેર કરે છે.
"કુંવારપાઠું સનબર્નને અટકાવતું નથી, અને અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે સનબર્નની સારવારમાં પ્લાસિબો કરતાં વધુ અસરકારક નથી," ડૉ. બેનેડેટ્ટો કહે છે.
તેથી જ્યારે આ જેલ સનબર્ન પર સારું લાગે છે, તે તમારા સનબર્નને મટાડશે નહીં (કે તે સનસ્ક્રીન માટે યોગ્ય રિપ્લેસમેન્ટ નથી). પરંતુ તેમ છતાં, ઘણા લોકો તેના તરફ વળવાનું એક કારણ છે - કારણ કે તેમાં ઠંડકના ગુણો છે જે સનબર્નના દુખાવામાં મદદ કરે છે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સનબર્નના દુખાવામાં રાહત માટે એલોવેરા એક સરળ સાથી બની શકે છે. પરંતુ તે ઝડપથી દૂર થતું નથી.
"કુંવારપાઠું બળતરા વિરોધી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો ધરાવે છે, તેથી જ તેને ઘણીવાર સનબર્ન માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે," ડૉ. બેનેડેટો સમજાવે છે. "એલોવેરાના ભૌતિક ગુણધર્મો પણ ત્વચાને શાંત કરે છે."
જ્યારે વધુ સંશોધનની જરૂર છે, ત્યારે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એલોવેરામાં મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ત્વચાને શાંત કરે છે અને ગંભીર ફ્લેકિંગને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
સનબર્ન માટેનો આદર્શ ઉપાય સમય હોવાથી, એલોવેરા જેલ હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન દાઝેલા વિસ્તારની બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જ્યારે તમારી ત્વચાની વાત આવે છે, ત્યારે તે સંભવતઃ કંઈપણ ત્રાટકવું યોગ્ય નથી. તો તમે વિચારતા હશો કે શું એલોવેરા સલામત છે.
"એકંદરે, એલોવેરા સલામત ગણી શકાય," ડૉ. બેનેડેટ્ટો કહે છે. પરંતુ તે જ સમયે, તે ચેતવણી આપે છે કે કુંવાર વેરા પર પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ શક્ય છે.
"કેટલીકવાર લોકોને એલોવેરા ઉત્પાદનો માટે એલર્જીક અથવા બળતરા ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ હોઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય વસ્તીમાં ઘટનાઓ ઓછી છે," તેમણે નોંધ્યું. "એવું કહેવામાં આવે છે કે, જો તમે એલોવેરાનો ઉપયોગ કર્યા પછી તરત જ ખંજવાળ અથવા ફોલ્લીઓ અનુભવો છો, તો તમને પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે."
જિલેટીનસ પદાર્થ મેળવવો સરળ છે, પછી ભલે તે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાંથી હોય કે છોડના પાંદડામાંથી. પરંતુ શું એક સ્ત્રોત બીજા કરતાં વધુ સારો છે?
ડૉ. બેનેડેટ્ટોએ નોંધ્યું કે નિર્ણય લેવાની શ્રેષ્ઠ રીત ઉપલબ્ધ સંસાધનો, કિંમત અને સગવડ પર આધારિત છે. "બંને પ્રોસેસ્ડ એલોવેરા ક્રીમ અને આખા પ્લાન્ટ એલોવેરા ત્વચા પર સમાન સુખદાયક અસર કરી શકે છે," તે ઉમેરે છે.

જો કે, જો તમને ભૂતકાળમાં પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ આવી હોય, તો તમે માત્ર બે વાર વિચાર કરવા માંગો છો. જો તમને કોઈ એલર્જી હોય, તો કોઈપણ ઉમેરણોની તપાસ કરવા માટે કોઈપણ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ ઉત્પાદનના લેબલને કાળજીપૂર્વક વાંચવાની ખાતરી કરો.
કોઈપણ પ્રકારના એલોવેરાનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે - ફક્ત દિવસ દરમિયાન અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર જેલનું આછું પડ લગાવો. કેટલાક કુંવારપાઠાના સમર્થકો પણ કુંવારને વધુ શાંત અને ઠંડકની અસર આપવા માટે તેને રેફ્રિજરેશનની ભલામણ કરે છે.
આ આમાંથી કોઈપણ પ્રકારના એલોવેરાને લાગુ પડે છે. જો તમને લાગે કે તમારું બર્ન નરક-ખંજવાળના પ્રદેશમાં ગયું છે, તો પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
એલોવેરાના ઘણા ફાયદા છે એટલું જ નહીં, તે ઓછી જાળવણી ધરાવતો હાઉસપ્લાન્ટ પણ છે. ઘરે જ એલોવેરાનો છોડ ઉગાડો અને તેના પોઈન્ટેડ પાંદડામાંથી જેલનો ઉપયોગ કરો. તમે પાંદડાને કાપીને, તેને અડધા ભાગમાં કાપીને અને અંદરથી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર જેલ લગાવીને સ્પષ્ટ જેલ કાઢી શકો છો. જરૂર મુજબ દિવસભર પુનરાવર્તન કરો.
લીલો અંગૂઠો નથી? ચિંતા કરશો નહીં. તમે સ્ટોર્સમાં અથવા ઓનલાઈન સરળતાથી એલોવેરા જેલ શોધી શકો છો. તમારી ત્વચાને બળતરા કરી શકે તેવા કોઈપણ ઘટકોને ટાળવા માટે શુદ્ધ અથવા 100% એલોવેરા જેલ શોધવાનો પ્રયાસ કરો. બળેલી જગ્યા પર જેલનો એક સ્તર લગાવો અને જરૂર મુજબ પુનરાવર્તન કરો.
તમે લોશન દ્વારા પણ એલોવેરાના ફાયદા મેળવી શકો છો. જો તમને રોજિંદા ઉપયોગ માટે કંઈક જોઈએ છે અથવા 2-ઈન-1 મોઈશ્ચરાઈઝર જોઈએ છે, તો આ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. પરંતુ લોશનનો ઉપયોગ કરવાથી સુગંધ અથવા રાસાયણિક ઉમેરણો સાથે ઉત્પાદનો શોધવાનું જોખમ વધે છે. તે અને હકીકત એ છે કે તાજેતરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 70 ટકા એલોવેરા લોશન સનબર્ન માટે એટલું મદદરૂપ નથી, નિયમિત જેલનો ઉપયોગ એ વધુ સારો અભિગમ હોઈ શકે છે.
હવે તમે કદાચ વિચારતા હશો કે, "સારું, જો એલોવેરા વાસ્તવમાં સનબર્નને મટાડતું નથી, તો શું કરે છે?" તમે કદાચ પહેલાથી જ જવાબ જાણો છો.
મૂળભૂત રીતે, સનબર્નની સારવાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે સમયસર પાછા જવું અને વધુ સનસ્ક્રીન લગાવો. જ્યારે તમે તમારા સનબર્નને ઠીક થવાની રાહ જોઈ રહ્યાં હોવ ત્યારે આ શક્ય ન હોવાથી, બીચ પર બીજા દિવસે ઉપયોગ કરવા માટે મજબૂત સનસ્ક્રીન માટે આસપાસ ખરીદી કરવા માટે સમય કાઢો.
ડો. બેનેડેટ્ટો ભારપૂર્વક જણાવે છે, “સનબર્નને 'ઇલાજ' કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેને અટકાવવાનો છે. “સાચા તાકાત SPF નો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. રોજિંદા ઉપયોગ માટે ઓછામાં ઓછા 30 SPF અને 50 SPF અથવા વધુ તીવ્ર સૂર્યના સંસર્ગ માટે, જેમ કે બીચ પર. અને દર બે કલાકે ફરીથી અરજી કરવાની ખાતરી કરો.
વધુમાં, વધારાના સનસ્ક્રીન તરીકે સન પ્રોટેક્શન કપડાં અથવા બીચ છત્રી ખરીદવાથી નુકસાન થતું નથી.
ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક એ બિન-લાભકારી શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્ર છે. અમારી વેબસાઇટ પરની જાહેરાત અમારા મિશનમાં મદદ કરે છે. અમે એવા ઉત્પાદનો અથવા સેવાઓને સમર્થન આપતા નથી કે જે Cleveland Clinic.Policy ની માલિકીની નથી
જો તમે સનબર્નનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે એલોવેરા એક અદ્ભુત ઉપાય છે. જ્યારે આ કૂલિંગ જેલ ચોક્કસપણે સનબર્ન ત્વચાને શાંત કરી શકે છે, તે તેને મટાડશે નહીં.