અમૂર્ત

Do you hCOVID-19 એવsઇક્વેલા? COVID-19 ની શરૂઆતથી અત્યાર સુધી,mઅયસ્ક અને વધુ લક્ષણો અમને દર્શાવે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધો અને બાળકોમાં, તે ગૂંચવણો સાથેના લક્ષણો વિશે ખરાબ સમાચાર છે. જો તમને અસ્વસ્થતા અનુભવાતી હોય તો કૃપા કરીને કોઈપણ સમયે ડૉક્ટરને જોવા માટે ધ્યાન આપો.

વાયરસનો પ્રતિકાર કરવા માટે, લડાઈ એ રોગપ્રતિકારક શક્તિ છે! રોગપ્રતિકારક શક્તિ COVID-19 પછીની અસરોની ડિગ્રીને અસર કરી શકે છે.

લાઇકોપીન

લાઇકોપીનનાઈટ્રિક ઑકસાઈડને કારણે થતા કોષ પટલના નુકસાન અથવા કોષ મૃત્યુથી લિમ્ફોસાઈટ્સનું રક્ષણ કરવાની ખૂબ જ મજબૂત ક્ષમતા ધરાવે છે, અને ઓક્સિજન મુક્ત રેડિકલને દૂર કરવાની તેની ક્ષમતા અન્ય કેરોટીનોઈડ્સ કરતાં પણ વધુ મજબૂત છે. લાઇકોપીન, એક ખૂબ જ આશાસ્પદ કેરોટીનોઇડ સંયોજન, માનવ શરીરમાં સંશ્લેષણ કરી શકાતું નથી અને તે આહાર પૂરવણી દ્વારા મેળવવું આવશ્યક છે. તેનો ઉપયોગ હેલ્થ પ્રોડક્ટ્સ, ફૂડ એડિટિવ્સ, બેવરેજ કલરિંગ વગેરે તરીકે થઈ શકે છે.

સહઉત્સેચક Q10

સહઉત્સેચક Q10ચરબી-દ્રાવ્ય એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે માનવ જીવનના અનિવાર્ય ઘટકોમાંનું એક છે. તે માનવ કોષો અને કોષ ઊર્જાના પોષણને સક્રિય કરી શકે છે, અને માનવ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો કરવાની અસર ધરાવે છે.

Coenzyme Q10 (CoQ10) એક આવશ્યક સંયોજન છે જે મેટાબોલિક ઊર્જાના ઉત્પાદનમાં સામેલ છે. તાજેતરના અભ્યાસો સૂચવે છે કે તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો COVID-19 રોગના દર્દીઓની સારવારમાં ઉપયોગી થઈ શકે છે. આમ, આ પોષક તત્વ SARS-CoV-2 જેવા વાયરલ ચેપ સાથે સંકળાયેલ ઓક્સિડેટીવ તાણ અને બળતરા ઘટાડવામાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, જે સાયટોકાઈન તોફાનને પ્રેરિત કર્યા વિના વધુ સંતુલિત રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ તરફ દોરી જાય છે, જે શ્વાસની તકલીફના ગંભીર કેસ સાથે સંકળાયેલું છે. નિષ્કર્ષમાં, કોવિડ-19 સામે લડવામાં CoQ10 ની ભૂમિકા અંગેની તપાસએ ભવિષ્યના રોગચાળા અને રોગચાળાને સંચાલિત કરવા માટે નિવારક અને ઘટાડા બંને અભિગમ તરીકે તેનું સંભવિત મૂલ્ય દર્શાવ્યું છે.

લસણ અર્ક

લસણમાં મુખ્યત્વે એલીન, એલિસિન, એલિસિન અને પરંપરાગત પોષક તત્વો હોય છે. લસણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ટ્રેસ તત્વો જેવા પોષક તત્વો તેના વજનના લગભગ 15%, ક્રૂડ ફાઈબરનો હિસ્સો 15%, પાણીનો હિસ્સો લગભગ 70% અને લસણના તેલનો હિસ્સો લગભગ 0.24%-0.3% છે. એલિસિનમાં ઘાટ અને બેક્ટેરિયાનો પ્રતિકાર કરવાની મજબૂત ક્ષમતા છે, તે શરીરના કોષોના રોગપ્રતિકારક કાર્યને સુધારી શકે છે અને તે એક સારું રોગપ્રતિકારક ઉત્તેજક એજન્ટ છે.

Quercetin

Quercetinઘણા ફળો, શાકભાજી અને પીણાઓમાં જોવા મળતું પોલિફેનોલિક સંયોજન છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ક્વેર્સેટિનમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિવાયરલ, બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અસરો હોઈ શકે છે.

જો તમને કોવિડ-19નો અનુભવ કર્યા પછી સારું ન લાગે, તો તમે પછીની કેટલીક અસરોને હળવી કરવા માટે પોષણયુક્ત પૂરક અજમાવી શકો છો. બીજી બાજુ, જો તમને સમયસર અગવડતા લાગે તો તમારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ.

સંદર્ભો:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, મેન્ટલ D. COVID-19, Coenzyme Q10 અને સેલેનિયમ. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com