અશ્વગંધાના સંશોધન પર સંક્ષિપ્ત ચર્ચા

એક નવા માનવ ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં થાક અને તાણ પર તેની સકારાત્મક અસરોનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા, પેટન્ટ કરાયેલ અશ્વગંધા અર્ક, વિથોલીટીનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે.
સંશોધકોએ ૧૨ અઠવાડિયાના સમયગાળા દરમિયાન ઓછી ઉર્જા સ્તર અને મધ્યમથી ઉચ્ચ તાણનો અનુભવ કરનારા ૪૦-૭૫ વર્ષની વયના ૧૧૧ સ્વસ્થ પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કરીને તેની સલામતી અને થાક અને તાણ પર તેની અસરનું મૂલ્યાંકન કર્યું. અભ્યાસમાં દિવસમાં બે વાર ૨૦૦ મિલિગ્રામ અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
પરિણામો દર્શાવે છે કે અશ્વગંધા લેતા સહભાગીઓએ 12 અઠવાડિયા પછી બેઝલાઇનની તુલનામાં વૈશ્વિક ચાલ્ડર થાક સ્કેલ (CFS) સ્કોર્સમાં નોંધપાત્ર 45.81% ઘટાડો અને તણાવ (માનવામાં આવેલ તણાવ સ્કેલ) માં 38.59% ઘટાડો અનુભવ્યો. .
અન્ય પરિણામો દર્શાવે છે કે પેશન્ટ રિપોર્ટેડ આઉટકમ મેઝરમેન્ટ ઇન્ફર્મેશન સિસ્ટમ (PROMIS-29) પર ભૌતિક સ્કોર્સ 11.41% વધ્યા (સુધાર્યા), PROMIS-29 (સુધાર્યા) પર મનોવૈજ્ઞાનિક સ્કોર્સ 26.30% ઘટ્યા અને પ્લેસિબોની તુલનામાં 9.1% વધ્યા. હૃદય દર પરિવર્તનશીલતા (HRV) 18.8% ઘટ્યા.
આ અભ્યાસના નિષ્કર્ષ દર્શાવે છે કે અશ્વગંધા અનુકૂલનશીલ અભિગમને ટેકો આપવાની, થાક સામે લડવાની, કાયાકલ્પ કરવાની અને હોમિયોસ્ટેસિસ અને સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
અભ્યાસમાં સામેલ સંશોધકોનો દાવો છે કે અશ્વગંધા મધ્યમ વયના અને વધુ વજનવાળા લોકો માટે નોંધપાત્ર ઉર્જાદાયક ફાયદા ધરાવે છે જેઓ ઉચ્ચ સ્તરના તણાવ અને થાકનો અનુભવ કરે છે.
પુરુષ અને સ્ત્રી સહભાગીઓમાં હોર્મોનલ બાયોમાર્કર્સની તપાસ કરવા માટે એક સબએનાલિસિસ હાથ ધરવામાં આવ્યું હતું. પ્લેસિબો જૂથની તુલનામાં અશ્વગંધા લેતા પુરુષોમાં મુક્ત ટેસ્ટોસ્ટેરોન (p = 0.048) અને લ્યુટીનાઇઝિંગ હોર્મોન (p = 0.002) ની રક્ત સાંદ્રતામાં 12.87% નો નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળ્યો હતો.
આ પરિણામોને ધ્યાનમાં રાખીને, અશ્વગંધા લેવાથી લાભ મેળવી શકે તેવા વસ્તી વિષયક જૂથોનો વધુ અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેની તણાવ-ઘટાડવાની અસરો ઉંમર, લિંગ, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ સ્થિતિ અને અન્ય પરિબળો જેવા પરિબળોના આધારે બદલાઈ શકે છે.
"અમને ખુશી છે કે આ નવું પ્રકાશન વિટોલિટિનને સમર્થન આપતા પુરાવાઓને અમારા વધતા જતા પુરાવાઓ સાથે જોડે છે જે અશ્વગંધા અર્કના યુએસપી માનકીકરણને દર્શાવે છે," વર્ડ્યુર સાયન્સના એક્ઝિક્યુટિવ વાઇસ પ્રેસિડેન્ટ સોન્યા ક્રોપર સમજાવે છે. ક્રોપર આગળ કહે છે, "અશ્વગંધા, એડેપ્ટોજેન્સ, થાક, ઉર્જા અને માનસિક કામગીરીમાં રસ વધી રહ્યો છે."
વિટોલિટિનનું ઉત્પાદન વર્ડ્યુર સાયન્સ દ્વારા કરવામાં આવે છે અને યુરોપમાં તેનું વિતરણ LEHVOSS ન્યુટ્રિશન દ્વારા કરવામાં આવે છે, જે LEHVOSS ગ્રુપનો એક વિભાગ છે.


પોસ્ટ સમય: ફેબ્રુઆરી-૧૩-૨૦૨૪