શું તમે રુટિન નામના શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ વિશે સાંભળ્યું છે? પ્રકૃતિમાં, રૂટિન સોફોરા જાપોનિકામાં જોવા મળે છે. જો કે, તે ઓર્ગેનિક રુટિન તરીકે પૂરક સ્વરૂપે પણ ઉપલબ્ધ છે. આ બાયોફ્લેવોનોઈડ, જેને વિટામિન પી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી. આ બ્લોગમાં, અમે...
વધુ વાંચો